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Difunde CODHEM la importancia de la salud mental

No. 204, lunes 22 de diciembre de 2025
Imagen promocional de la revista Dignitas número 54, dedicada al tema de salud mental. Se observa la portada verde de la publicación con una ilustración de una cabeza humana y un cerebro, junto al texto “Consulta nuestra revista” y el logotipo de la Comisión de Derechos Humanos del Estado de México.

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• En el número 54 de la revista Dignitas, se analizan los signos que caracterizan a los principales problemas de salud mental como la tristeza permanente, trastornos de sueño, del apetito, cansancio y la pérdida de interés en actividades de la vida cotidiana.

Toluca, Estado de México, 22 de diciembre de 2025.- La Comisión de Derechos Humanos del Estado de México (CODHEM) presentó la edición y publicación del número 54 de la revista Dignitas “Salud Mental”, con el objetivo de difundir las diferentes vertientes científicas y de pensamiento que analizan y explican la salud mental como derecho humano.

En este ejemplar de divulgación científica, las y los colaboradores coinciden en sus artículos en que, a pesar de no conocer las causas exactas que provocan trastornos de salud mental como la depresión y otros, existen factores que contribuyen a su desarrollo y aparición, algunos de ellos biológicos, otros psicológicos y hasta sociales, que son los principales causantes de estas enfermedades.

Entre los signos que caracterizan a los principales problemas de salud mental destacan la tristeza permanente, la pérdida de interés en actividades de la vida cotidiana, el aislamiento, los trastornos del sueño o del apetito, la falta de concentración y una sensación de cansancio generalizada.

Por ello, en la revista se recomienda atender cualquiera de los síntomas a través de una intervención médica especializada para un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado, así como para tomar medidas preventivas.

Por ejemplo, para evitar que la depresión se agudice, seguramente la o el especialista en salud mental recomendará, entre otros pasos, hacer ejercicio, llevar a cabo actividades manuales o artísticas, ampliar el círculo de apoyo con nuevas o nuevos amigos, así como llevar una alimentación saludable y mantener horarios de sueño regulares y suficientes.

Finalmente, el organismo defensor considera de la máxima importancia la protección y promoción del derecho a la protección de la salud mental de las personas, por lo que se invita a consultar esta publicación en:

https://instituto.codhem.org.mx/2025/06/30/dignitas-54/.

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Las, les y los invitamos a seguir las actividades de la CODHEM a través de nuestras redes sociales.

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